背骨&骨盤ゆがみを直せば若返る!今すぐやめる7つの習慣

amazon、紀伊国屋のランキングで1位獲得。

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背骨&骨盤ゆがみを直せば若返る!今すぐやめる7つの習慣

Amazonランキング堂々1位。

肩こり、腰痛、首の痛み、食欲不振、寝つきが悪い、などなど。

そんな悩みを解決できる一冊。

40万人が効果を実感している信頼できるその手法とは。

おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック術。

こんなことが書かれています。

  • 今すぐやめたい!7つの習慣
  • 自宅でできるゆがみチェック10
  • 1日5分!ゆがみを戻すエクササイズ17
  • 小顔、くびれ、美脚、バスト&ヒップに効くエクササイズ12

書籍と連動した体操動画もありますよ。

著者

おおたとしまさ

口コミと購入

参考になる口コミ、レビューを少々ご紹介(amazonより)

口コミ、レビューのチェックと購入はこちらから

1つのアクションが丁寧に写真で説明されていて、わかりやすいです。

痩せにくいのは骨盤・背骨の歪みが原因ということがわかりました!

肩凝り腰痛、首の痛みがある、肌が荒れやすい、イライラしやすい、産後のママにお薦めのバイブル本です。

生活習慣で歪んだ体を自分で良くする方法がわかりやすく書いてあったのでとても良かった。

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