はたらく人のコンディショニング事典 二日酔いになりたくない人は読んでください

仕事と人生で結果を出したい人なら読んでおくべき一冊。 

スポンサーリンク

はたらく人のコンディショニング事典

image

二日酔いになりたくない人必読。

強いカラダ・心・頭をつくる一冊です。

ビジネスは能力とコンディションで決まると言います。

この辞典には例えば

  • 疲れはどこからやってくる?
  • コーヒーはカラダにいい
  • いくら食べても太らない体になりたい
  • つらい肩こり、腰痛解消法
  • イライラやクヨクヨがなくなる方法

などなど、気になる情報が沢山詰まっています。

著者

岩崎 一郎 (監修), 松村 和夏 (監修), 渡部 卓 (監修)

口コミと購入

参考になる口コミ、レビューを少々ご紹介(amazonより)

本書の二日酔いにならない飲み方、なってしまったときの対処法を読んで実践してみたところ、たしかに翌日が楽になりました。

「疲れ」「睡眠不足」「二日酔い」「ダイエット」「やる気」「肩こり」など、自分が常日頃改善したいことにが解説されているので、いろいろと参考になった。

ひとつの項目が2、3ページでまとまっているので、読みやすく、原因や効果も簡潔にまとまっていたので、理解しやすかったです。

スポンサーリンク
↓こちらにもたくさんレビューがありますよ↓
にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク