仕事と人生で結果を出したい人なら読んでおくべき一冊。
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はたらく人のコンディショニング事典
二日酔いになりたくない人必読。
強いカラダ・心・頭をつくる一冊です。
ビジネスは能力とコンディションで決まると言います。
この辞典には例えば
- 疲れはどこからやってくる？
- コーヒーはカラダにいい
- いくら食べても太らない体になりたい
- つらい肩こり、腰痛解消法
- イライラやクヨクヨがなくなる方法
などなど、気になる情報が沢山詰まっています。
著者
岩崎 一郎 (監修), 松村 和夏 (監修), 渡部 卓 (監修)
口コミと購入
参考になる口コミ、レビューを少々ご紹介（amazonより）
本書の二日酔いにならない飲み方、なってしまったときの対処法を読んで実践してみたところ、たしかに翌日が楽になりました。
「疲れ」「睡眠不足」「二日酔い」「ダイエット」「やる気」「肩こり」など、自分が常日頃改善したいことにが解説されているので、いろいろと参考になった。
ひとつの項目が２、３ページでまとまっているので、読みやすく、原因や効果も簡潔にまとまっていたので、理解しやすかったです。
