なぜ一流の男の腹は出ていないのか?-

スポンサーリンク

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

2014年7月18日の2面で紹介。

実は男の脂肪は落ちやすい!

ビジネス街で大反響!第1位

10万部突破!

一流の男だけが知る53のルール

  • 食事制限なし!きつい運動なし!
  • 何歳からでも痩せられる!
  • 食べる順番を変えるだけ!
  • 絶対に太らない酒の飲み方とは?

著者

小林一行

価格

1200円(税抜)

口コミと購入

Amazonから参考になる口コミを紹介

1.男性の腹が出ていることが駄目なのは例外なく見た目が悪く、好感度を下げるから
2.無理な食事制限はせず、野菜・海藻・きのこ類・味噌汁→肉・魚→揚げ物という優先順位を付けて食べろ
3.米・パン・うどんは(極力)玄米・全粒粉パン・蕎麦に置き換えろ
4.急激な運動は怪我の元。痩せるためでは無く、痩せる身体づくりのために運動しろ
5.すぐには結果は出ない。ゆっくり気長に取り組むべし
以上の五点が、本書で述べられている大まかな内容であり、より具体的な内容と方法そして
モチベーション維持のためのコツが展開されている。
また、内容が男性向けに特化されており、特に冒頭部分において、腹が出ていることによって
これだけの損失やデメリットが発生するという具体例が並べ、今日からでも実行できる方法を提示するという構成により
『この方法なら試してみよう』と思わされてしまうのは流石かなと。

スポンサーリンク
↓こちらにもたくさんレビューがありますよ↓
にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA